Conocemos tu motivo de consulta
Hablamos de lo que te preocupa, su contexto y aquello que te gustaría cambiar o comprender.
Taller en línea · Sesión única
CUANDO EXTRAÑAR DUELE
Aprendiendo a transitar y resignificar nuestras pérdidas.
24 de octubre de 2026 · 19:00 h
Modalidad en línea · Sesión única · 2 horas
Inversión: $400 MXN
Cupo limitado
El duelo no ocurre únicamente ante la muerte. También puede aparecer cuando termina una relación o una amistad, cambia nuestra salud, perdemos un empleo, un hogar, una mascota, un proyecto o una etapa significativa de nuestra vida.
Cuando extrañar duele es un taller diseñado para comprender estas experiencias desde una mirada profesional y trabajar herramientas aplicables al propio proceso.
Durante la sesión abordaremos la experiencia de pérdida desde la Terapia Conductual-Contextual, integrando estrategias para el trabajo con pensamientos y emociones difíciles, regulación emocional, redes de apoyo y procesos de resignificación.
La inscripción incluye workbook de trabajo y material complementario para continuar aplicando las herramientas revisadas durante la sesión.
Imparte
Psic. Karen Olivos
Psicóloga clínica · TCC y terapias contextuales
Psicoterapia TCC · DBT · ACT
Un espacio para entender lo que sientes y construir cambios que sí puedas sostener.
Te acompaño con calidez, claridad y herramientas prácticas para que avances a tu ritmo, sin juicios y sin fórmulas rígidas.
✓ En línea y presencial
✓ Perspectiva de género
✓ Espacio afirmativo LGBT+
Tu proceso
No tienes que tener todo claro para comenzar.
Vamos paso a paso.
Herramientas aplicables a tu vida cotidiana
Karen Olivos
Psicóloga clínica · Economista
Psicóloga clínica · Economista
Sobre mí
Soy Karen, y me gustaría acompañarte en este proceso.
Soy Karen Olivos, psicóloga y economista por la Universidad Nacional Autónoma de México. Soy licenciada en Psicología por la Facultad de Psicología y cuento con formación especializada en Terapia Cognitivo-Conductual por la FES Iztacala. También soy licenciada en Economía por la Facultad de Economía de la UNAM.
Tengo seis años de experiencia colaborando con organizaciones civiles y no gubernamentales, así como en clínicas privadas, brindando atención psicológica y consultoría presencial y remota a jóvenes y personas adultas, entre ellas población LGBT+ y otras personas en situación de vulnerabilidad.
Mi práctica clínica integra el modelo cognitivo-conductual y las terapias contextuales desde una perspectiva de género y derechos humanos. Mi trabajo busca promover el bienestar, la autonomía y la toma de decisiones conscientes mediante intervenciones terapéuticas y psicoeducativas basadas en evidencia.
TCC · DBT · ACT
Perspectiva de género
Espacio afirmativo LGBT+
Atención en línea y presencial en Chapultepec–Anzures, CDMX.
Tu primer encuentro
¿Qué puedes esperar de la primera sesión?
No necesitas llegar con un diagnóstico ni tener todo claro. La primera sesión es un espacio para conocernos, comprender qué estás viviendo y decidir en conjunto cómo avanzar.
Definimos objetivos iniciales
Organizamos tus necesidades y acordamos prioridades realistas para orientar el proceso terapéutico.
Acordamos cómo trabajar
Revisamos la modalidad, la frecuencia y el enfoque que puede ajustarse mejor a tu momento actual.
Experiencias compartidas
Lo que algunas personas cuentan sobre su proceso.
Cada proceso es distinto, pero conocer la experiencia de otras personas puede ayudarte a sentir más confianza al dar el primer paso.
Comentarios publicados previamente en Doctoralia. Se muestran de forma anónima para proteger la privacidad de cada paciente.
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Muy atenta y muy puntual. Se merece felicitaciones por su trabajo.
Los testimonios reflejan experiencias personales; cada proceso terapéutico y sus resultados son diferentes.
Tu experiencia también importa
¿Te gustaría compartir cómo ha sido tu proceso?
Tu comentario será anónimo y ayudará a otras personas a buscar apoyo psicológico con más confianza.
Acompañamiento con propósito
Podemos trabajar en lo que hoy pesa y en la vida que quieres construir.
Integro tres enfoques basados en evidencia según tus necesidades: comprender patrones con TCC, desarrollar habilidades con DBT y avanzar desde tus valores con ACT.
Ansiedad y sobrepensamiento
Comprender tus pensamientos, regular la activación y responder con mayor seguridad.
Regulación emocional
Identificar lo que sientes y sumar recursos para atravesarlo sin hacerte daño.
Duelo y cambios de vida
Dar espacio a la pérdida, reorganizar tu historia y recuperar dirección.
Autoestima, vínculos y límites
Relacionarte desde el autocuidado, la comunicación clara y el respeto por ti.
Autoimagen, relación con tu cuerpo y TCA
Construir una mirada más justa, flexible y compasiva hacia ti.
Estrés laboral y ansiedad financiera
Ordenar emociones, decisiones y hábitos cuando el trabajo o el dinero abruman.
Habilidades sociales
Practicar comunicación, límites y asertividad para relacionarte con mayor confianza.
Comportamiento suicida
Un espacio profesional para hablar del riesgo y construir recursos de seguridad y apoyo.
TLP y emociones intensas
Desarrollar regulación emocional, habilidades interpersonales y recursos para atravesar crisis.
Psicología + economía
Sabes qué hacer con tu dinero, pero llevarlo a la práctica se siente más difícil.
Tal vez ya hiciste un presupuesto y aun así compras por impulso. O evitas mirar tus cuentas porque te generan ansiedad. El dinero también se relaciona con lo que sentimos, aprendimos y vivimos.
Como psicóloga y economista, puedo ayudarte a entender esa relación y a construir decisiones financieras más conscientes, sin culpas ni recetas que ignoren tu realidad.
Preguntar por este acompañamientoPodemos explorar
- 01Compras impulsivas
Qué ocurre antes, durante y después de gastar, y qué otras respuestas puedes practicar.
- 02Ansiedad y evitación
Cómo acercarte a tus cuentas y decisiones sin que el miedo te paralice.
- 03Hábitos y contexto
Metas posibles según tus ingresos, responsabilidades y circunstancias, con actividades para aplicar fuera de la sesión.
Si tu preocupación principal es emocional, podemos abordarla en psicoterapia. Si buscas trabajar hábitos y decisiones sobre el dinero, cuéntame tu situación para orientarte sobre el servicio adecuado.
Una ruta sencilla
¿Qué tipo de acompañamiento podría funcionarte?
Responde tres preguntas breves. Es solo una orientación inicial: no sustituye una valoración ni ofrece un diagnóstico.
Por Google Meet · 50–60 min
$400 MXN por sesiónChapultepec–Anzures, CDMX · 50–60 min
$650 MXN por sesión
Pregunta 1 de 3
Tu orientación inicial
Tu siguiente paso: una primera conversación para conocer tu motivo de consulta y confirmar si esta opción se ajusta a ti.
Antes de comenzar
Preguntas frecuentes
Información breve para que puedas tomar una decisión con mayor claridad.
¿Las sesiones son en línea o presenciales?
Puedes elegir atención en línea por Google Meet o presencial en Chapultepec–Anzures, CDMX, según la disponibilidad de horarios.
¿Cuánto dura una sesión y cuál es el costo?
Las sesiones duran entre 50 y 60 minutos. La sesión en línea tiene un costo de $400 MXN y la sesión presencial de $650 MXN.
¿Cómo se confirma una cita?
Solicita el horario con al menos dos días de anticipación. La cita queda confirmada cuando recibes mi respuesta y realizas el pago un día antes de la sesión.
¿Qué pasa si necesito cancelar o reprogramar?
Las sesiones en línea pueden cancelarse o reprogramarse con al menos 24 horas de anticipación. Para las sesiones presenciales es necesario avisar con al menos dos días de anticipación. Fuera de estos plazos, o en caso de inasistencia, la sesión se considera realizada.
¿La información que comparto es confidencial?
Sí. La información clínica se maneja de forma confidencial, excepto cuando existe riesgo para tu vida, para terceras personas o una obligación legal de informar.
¿Puedo recibir terapia por WhatsApp?
WhatsApp se utiliza únicamente para temas administrativos, como citas, pagos o materiales. El trabajo terapéutico se realiza dentro de las sesiones.
¿Qué hago si estoy atravesando una emergencia?
Este servicio no sustituye la atención de emergencia. Si tú o alguien más está en peligro inmediato, llama al 911. En México también puedes contactar a Línea de la Vida al 800 911 2000, disponible las 24 horas.
Para quienes ya han vivido el proceso
Tu experiencia puede ayudarme a acompañar mejor.
Este cuestionario breve recoge tu percepción del servicio y me ayuda a mejorar el acompañamiento. No ofrece un diagnóstico ni sustituye un espacio terapéutico.
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Una recomendación y cuatro preguntas sobre tu experiencia
La participación es anónima y ayuda a mejorar la calidad del acompañamiento. No se solicita tu nombre ni tu correo.